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[다이어트식단] 덴마크다이어트 1일차 최근 한 달동안 월,수는 필라테스 50분, 화,목은 링피트 200kcal 씩 운동했는데 체중변화가 없어서 덴마크다이어트 식단 병행해보려 한다. 7/2 첫째날 아침 삶은계란3개, 자몽1개, 토스트1장, 녹차 자몽은 스테비아자몽이 있길래 사봤는데 스테비아방울토마토마냥 엄청 달진 않고 자몽 특유의 씁쓰름한 맛만 덜했다. 토스트는 통밀식빵 한쪽 먹으라 했는데 파리바게뜨 가보니 오트식빵을 팔아서 그걸로 대체했다. (성분은 아래 이미지 참고!) 그리고 블랙커피 대신에 녹차로 바꿨다 카페인 쪼렙이라서 커피 많이 마시면 잠을 못잔다 ㅠ 1일차 아침식단은 정말 양이 많다. 배가 너~~~무 부르다. 일단 계란 3개부터가 압박이 있었다.. 너무 배불러서 노른자 1개는 우리집 댕댕이에게 양보함.. 위가 파리바게트 고 식이섬유.. 2023. 7. 2.
자극적이면서도 속편하게 한끼 떼우고 싶을 때 | 농심 컵누룽Z 농심 누룽Z 컵 닭백숙맛과 중화풍해물맛을 구입해봤습니다. 간단한 아침식사로 시리얼컵을 살까 고민했는데 옆에 있더라구요 신상같은데 안먹어 볼 순 없죠 ㅋㅋ 가격은 각각 2,500원씩 기존의 컵 누룽지는 진짜 누룽지에 가까운 맛이었다면 누룽Z는 맛이 첨가된 제품입니다 삼계탕에서의 찹살밥도 좋아하고 해물누룽지탕도 좋아해서 둘 다 구입(!) 먹기 유용하게 일회용 스푼도 들어가 있고 라면스프처럼 맛 별 스프가 들어가 있습니다. 누룽지를 보면 과자중에 쌀로별 과자가 생각나게 하는 모양 ㅋㅋㅋㅋ 작은 컵이다 보니 양은 적은편입니다 진짜 간단한 식사용... 칼로리는 닭백숙맛이 136kcal 이고, 중화해물맛이 140kcal입니다. 칼로리는 설빙 콩고물 모찌젤리랑 비슷하네요 ㅋㅋㅋ 네이밍이 mz의 짝퉁마냥 또는 젊어지고.. 2023. 6. 17.
세상 번거로운 젤리 | 설빙 인절미 모찌젤리 gs25 방문했다가 우연히 발견한 새로운 젤리! 설빙 인절미 모찌젤리 이다. 가격은 2,000원(?) 정도였는듯? 그냥 새로운 제품이라 집어와서 글씨를 못 봤는데 콩고물을 뿌리라고 적혀있다. 설빙 인절미 빙수처럼 위에 콩고물을 뿌리는 방법이다. 콩고물은 3g 양인데 젤리가 별로 없기 때문에 콩고물은 충분합니다 ㅋㅋㅋ 사진찍으려고 젤리를 일부러 꺼내서 위에 콩고물을 뿌렸는데 세상 번거롭습니다. 콩가루 다 떨어지고 치우는게 일임 ㅋㅋㅋ 그냥 봉투안에 라면스프 털듯이 콩고물을 털어내고 젤리 봉투 입구에 있는 지퍼를 닫고 흔드는게 제일 베스트 방법인 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 젤리가 맛은 참 좋습니다 설빙 인절미 모찌젤리 번거로움때문에 이거 이거 안되겠는데? 하다가 맛 보고 마음 접음 ㅋㅋㅋ 맛있어요 이녀석.. 추천!.. 2023. 6. 16.
민초단도 갸우뚱하게 만드는 맛 | 바나나킥 민트초코맛 야구 보러갔는데 야구장 앞 cu에서 팔던 민초 바나나킥. 신상 소식을 접했을 때 민초단인 내가 안먹어볼 순 없지 하고 동네를 기웃거렸었는데 그땐 없더니 대구를 가니까 있네...? 내 주위 편의점 사장님들은 반민초단인가 보다,.. 가격은 1,700원 요즘 물가도 그렇고 밀가루값이 우크라이나 전쟁때문에 뛰었다하니 가격은 그냥 넘어가본다 반민초단에게 민초 뿌리고 나니 민초단으로 돌아섰다는 허접한 만화 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴일은 현실에 존재하지 않아~ 민초 바나나킥의 칼로리는 285kcal. 블루치즈마냥 민초색깔로 뒤덮혀진 바나나킥.... 근데 요즘 딸기 바나나킥도 나오고 이젠 민초 바나나킥이라니..? 바나나 맛이 나서 바나나킥이라고 이름 붙인거 아니었음? 점점 정체성에 혼란을 더하고 있다 ㅋㅋㅋ 맛은 후..... 2023. 5. 27.
사랑방손님 사탕과 똑 닮은 평범의 끝 | gs25 탕후루사탕젤리 gs25에 신상으로 나온 탕후루 딸기사탕젤리이다 가격 2,500원 지난주 7천원이느 주고 딸기탕후루를 맛 본 적 있기 때문에 비교할 수 있는 최적의 상태였다 어디 얼마나 ~~ 비슷한가 보자 했는데 ㅋㅋ.. 젤리라는 말은 솔직히 빼야하지 않을까? 그 옛날 사랑방사탕 안에 있던 딸기맛 사탕이랑 맛도 생김새도 같다 (크기만 작아짐...) 놀랍도록 평범하다 이런걸 탕후루라는 어그로를 끌어서 2,500원이나 받고 팔다니....! 소비자 입장에서 솔직히 이건 쫌 혼나야한다 이걸 기획한 사람과 결재해준 모든 사람들은 월급대신 탕후루 캔디를 받아야지 다시는 이런 짓을 하지 않으려나? 사탕안에 젤리가 있다고 하는데 젤리보다는 그냥 잼이다 잼~~ 160칼로리 아 다시는 사고 싶지않아 근데 원산지와 제조사가 일본이네?? 탕.. 2023. 5. 25.
부드러운 커스타드 푸딩에 짱구 한스푼 | 짱구&짱아의 커스터드 푸딩 GS25 의 신상 짱구&짱아의 커스타드푸딩 ♥ 짱구는 밀크푸딩, 짱아는 커스터드푸딩이다 매일 노란 우주복을 즐겨입는 짱아에게 커스타드푸딩은 딱인듯? 가격은 3,500원 솔직히 비싸다 ㅠ 짱구빨인가...? 3,500원은 짱구 띠부띠부씰 프리미엄값이 아닐까 추정.. 그동안 짱구관련 상품 먹을 때마다 나오는 띠부띠부씰을 항상 짱구의 주변인들만 나왔었는데 이번은 액션가면짱구라서 마음에 들음 ㅋㅋㅋㅋ 푸딩은 푸딩답게 탱탱하니 맛있습니다 ㅋㅋ 커스타드 크림하고 아주 딱이에요!! 믿고 먹는 조합~ 실패가 없는 조합~ 간식으로는 딱인 것 같습니다 짱아의 커스타드 크림 푸딩의 성분표입니다 왜 칼로리는 안 보이는 거죠...? 흐음... 근데 확인안해도 칼로리 높을 수 밖에 없는 조합 ㅋㅋㅋ 높겟지뭐.. 부드럽고 저처럼 짱.. 2023. 5. 22.
색깔이 다르지만 맛은 짜파게티인 하얀짜파게티 리뷰 | 역시 농심이야 새로나온 농심 하얀짜파게티 큰사발면!! 가격은 1,800원이고 cu에서 구입했습니다. 짜장면은 원래 하얀색이었다는 사실에 인천 차이나타운까지 가서 원조 짜장면을 먹어봤지만 ... 당시 원조 하얀 짜장면은 진짜 퉤 에베베 할 정도로 노 맛이었던 기억이 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 하얀 짜파게티는 다르겠지!! 굴소스가 들어갔다하니 믿고 먹는 짜파게티~ 대기업이 상품를 만들때 맛이없게 출시할리가 없다!! 구성은 단출해요 짜파게티는 있는 건더기스프는 이미 사발면 안에 들어있더라구요 아, 하얀짜파게티에는 오리지널 짜파게티에 들어있는 콩고기는 없어요 ㅋㅋㅋ 춘장이 안들어가서 까맣지는 않지만 그렇다고 하얀색은 아님 ㅋㅋㅋ 분말스프는 고향의 맛 다시다 색깔인데여? ㅋㅋㅋㅋ 그리고 조리법대로 전자레인지에 3분돌리고 꺼냈더니 .. 2023. 5. 16.
쫀득하진 않지만 부드러운 마카롱 추천 | 초코비 빅초코마카롱 CU 에서 발견한 초코비 빅초코 마카롱! 짱구도 너무 좋아하고 마카롱도 좋아하는 나로서는 이건 사야해!! 하고 계산해버렸다 금액은 2,200원~ 크기도 마카롱치고 큰 편이니 가격도 적당한 것 같다 마카롱과 함께 나온 짱구 ... 지금 내마음과 어쩜 이리 같은지~ 일하기싫다~ 누어있고 싶어~~~ 집에가고싶어~ 암튼 짱구는 늘 귀엽다.. 초코비 빅마카롱은 우선 크기가 큰편이고 뚱카롱은 아니다. 적당히 초코가 들어가있는데 난 뚱카롱을 별로 안좋아해서 이정도가 만족스러웠다 대신 꼬끄의 쫀득한 느낌은 없다 나는 그 쫀득함을 좋아하는데 ㅠ 그냥 부드럽다 한입 베어물면 파이류을 먹는 것 같은 부드러움을 느낄 수 있다 개당 245칼로리 ㅋㅋㅋ 하지만 맛있으니 됐다(!) 짱구 마카롱, 초코비 빅마카롱은 추천이에요!! 2023. 5. 8.
족발마저 달다! 달디 단 족발 | 백종원의 빽쿡, 마늘간장 순살족발 편의점에서 이것저것 사는걸 좋아하는데 백종원과 콜라보한 족발인 마늘간장순살족발을 샀다 가격은 7,900원 백종원이면 평타는 치겠구나 해서 구입함 순살족발이라서 뼈가 없으니까 내용물이 더 단촐해보인다. 보통 편의점 족발은 미니족발인 경우가 많은데, 미니족발은 뼈가 나온다는 치명적인 단점이 있다 오물오물 퉤! 를 해야한다는 번거로움이 있지.. 그래서 순살족발을 산건데... 순살족발은 참 양이 작은 느낌이다 ㅋㅋㅋ 사진보고 돈까스인줄 ...? ㅋㅋㅋ 족발은 전자레인지에 1분 돌리고 위에 마늘소스를 부어주면 된다. 소스의 양이 정말 넉넉한 편이다. 맛은 ... 달다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 옛날 마리텔 슈가보이 백선생에 걸맞게 정말 달다 ㅋㅋ 마늘향이 나는 단 맛이다 달아.. 너무 달아... 오늘이 처음이자 마지막 .. 2023. 5. 4.

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